• Die optimale Kühlschranktemperatur liegt bei 7 Grad Celsius im oberen Fach. Jedes Grad weniger lässt den Stromverbrauch um 6 % ansteigen.
• Darüber hinaus hilft es…
  • den Kühlschrank gut zu füllen und die Tür nicht unnötig oft oder lange offen zu halten.
  • die Raumtemperatur in der Küche zu senken. Je kälter der Raum, desto weniger Energie benötigt auch der Kühlschrank.
  • Lebensmittel abkühlen zu lassen, bevor man sie in den Kühl- oder Gefrierschrank stellt.
  • beschädigte Türdichtungen auszutauschen.
  • den Kühlschrank während eines längeren Urlaubs auszuräumen und abzuschalten.
  • Zweitgeräte (beispielsweise im Partykeller) außer Betrieb zu nehmen, wenn sie längere Zeit nicht benötigt werden.

Eine Vereisung von nur 5 Millimetern erhöht den Stromverbrauch um 30 %. Spätestens wenn die Tiefkühlpizza auf Grund einer zentimeterdicken Eisschicht schon nicht mehr in das Gefrierfach passt, sollte man das Gerät also einmal komplett abtauen. Danach ist endlich wieder Platz und der Gefrierschrank läuft durch die verkürzte Kühlzeit wieder sparsamer.

• Bis zu 20 % Energie lassen sich einsparen, wenn der Backofen erst eingestellt wird, wenn auch der Kuchenteig in den Ofen geschoben wird. Für die meisten Rezepte ist ein Vorheizen des Backofens nämlich nicht notwendig. Stattdessen addiert man einfach 5 bis 10 Minuten zur empfohlenen Backzeit hinzu.
• Wer hat, kann außerdem die Umluft-Funktion nutzen und so sogar auf mehreren Ebenen im Ofen gleichzeitig backen.
• Wer das Gerät kurz vor Ende der Garzeit bereits ausschaltet, kann auch mit der Nachwärme zu Ende garen.
• Wer seine Neugier zügelt und nicht zwischendurch die Backofentür öffnet, vermeidet weitere Energieverluste. Möglichst selten und möglichst kurz lautet die Devise beim Öffnen der Ofentür.

• Wer mit passendem Deckel kocht, kann seinen Energieverbrauch beim Kochen um bis zu 30 % senken.
• Mit Schnellkochtöpfen lassen sich sogar bis zu 50 % Energie und Zeit einsparen.

Optimal ausgelastet verbrauchen moderne Geschirrspülmaschinen ca. 50 % weniger Strom und 70 % weniger Wasser als das zeitraubende Spülen mit der Hand. Dabei ist es nicht nötig, das Geschirr vorzuspülen. Nur grobe Reste sollten nicht in die Spülmaschine gelangen. Ökoprogramme benötigen auch hier mehr Zeit, sparen aber durch das Spülen mit niedrigeren Temperaturen Energie.

Wird zum Beispiel zum Kochen von Nudeln kochendes Wasser benötigt, ist es sparsamer, das Wasser im Wasserkocher zum Kochen zu bringen und erst dann in den Topf zu geben. Dabei sollte immer darauf geachtet werden, nur so viel Wasser zum Kochen zu bringen, wie gerade benötigt wird.

• Stellen Sie die Waschmaschine erst an, wenn sie voll beladen ist. Ein Handbreit Platz sollte noch bleiben, damit die Wäsche noch Bewegungsfreiheit hat und sauber wird.
• Waschen bei 30°C im Ökoprogramm spart etwa 70 % Strom gegenüber der 60°C-Wäsche ein. In der Regel reicht mit modernen Waschmitteln eine Temperatur von 30°C für saubere Wäsche aus. Auf den Kochwaschgang kann bis auf Ausnahmefälle gänzlich verzichtet werden.

• Häufig ist der Wäschetrockner das Gerät mit dem höchsten Energieverbrauch im Haushalt. Durch das Lufttrocknen der Wäsche lässt sich daher sehr viel Energie einsparen.
• Falls es doch mal besonders schnell gehen soll und der Trockner zum Einsatz kommt, sollte die Wäsche vorab in der Waschmaschine gut vorgeschleudert werden. Mit 1.800 Umdrehungen pro Minute lässt sich eine Restfeuchte von nur 40 % erreichen. Bei nur 800 Umdrehungen pro Minute sind es noch 70 % Restfeuchte.

Der Stand-By-Betrieb technischer Geräte ist zwar bequem, aber kostet viel Energie. Jährlich lassen sich schnell mal 100 € einsparen, indem die Stecker gezogen werden. Auch ausgeschaltet verbrauchen Fernseher, Stereoanlagen, Computer und sogar eingesteckte Handyladegeräte noch eine geringe Menge Strom. Wer nicht jeden Stecker einzeln ziehen möchte, kann sich auch gut mit Steckerleisten mit Schalter behelfen.

Mit der Positionierung des Schreibtisches in unmittelbarer Nähe zum Fenster kann das künstliche Licht oft ausgelassen werden oder muss erst später, wenn es dämmert, eingeschaltet werden.

Grundsätzlich kann es bereits einen großen Einfluss haben, welche Geräte verwendet werden. Ein Laptop verbraucht wesentlich weniger Energie als ein Desktop-PC.

• Wer keine Wahl hat, mit welchem Gerät gearbeitet wird, kann jedoch u.a. über die Einstellung der Helligkeit des Monitors den Stromverbrauch reduzieren.
• Über das Schließen von nicht benötigten Programmen, wird nicht nur Strom gespart, sondern ggf. auch die Verarbeitungsgeschwindigkeit des Computers verbessert.
• Zum Feierabend sollte der Computer nicht in den Energiesparmodus versetzt werden, sondern komplett ausgeschaltet werden. Auch im Standby-Betrieb wird weiterhin Energie verbraucht. Wer eine lange Mittagspause einlegt, kann den Computer in dieser Zeit ebenfalls ausschalten, um Energie zu sparen.

Egal, ob Kaffee oder Tee: Anstatt einzelne Tassen zu kochen, kann es Sinn machen, direkt mehr zu kochen und das Heißgetränk in einer Thermoskanne warm zu halten.

Wer auch im Home Office drucken muss, kann die Druckaufträge sammeln und möglichst nur einmal am Tag den Drucker einschalten, um diese Aufträge zu drucken. Im Anschluss kann der Drucker wieder ausgeschaltet und vom Strom getrennt werden.

• Eine LED-Lampe hat eine bis zu 25-mal so lange Lebensdauer wie die „gute alte“ Glühbirne und benötigt bis zu 85 % weniger Energie. Spätestens wenn die alten Leuchtmittel kaputt gehen, ist ein Austausch gegen LED-Lampen sinnvoll.
• Licht sollte stets nur dort eingeschaltet sein, wo es auch benötigt wird.
• Im Außenbereich oder in Durchgangsbereichen, wie dem Flur, kann sich ein Bewegungsmelder lohnen. So schaltet sich das Licht nur nach Bedarf ein und automatisch wieder aus.